ひとりで、がんばらなくて大丈夫。
岡山の産後ケアを、
まるごと調べられるサイト
産後1年未満のお母さんと赤ちゃんが、宿泊・日帰り・訪問で受けられるケア。
県内の実施施設と、お住まいの市町村の助成制度をまとめて確認できます。
施設をさがす
産後ケアには、3つの受け方があります
産後ケアは、産後の体の回復と心のリフレッシュを図り、安心して育児ができるように支援するしくみです。
対象は出産後1年以内のお母さんと赤ちゃん（対象者は市町村ごとに定められています）。
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宿泊型
宿泊（ショートステイ）
病院や助産所などの施設に宿泊して、休息をとりながらケアを受けます。夜間の授乳や赤ちゃんのお世話もスタッフがサポート。食事の提供がある施設がほとんどです。
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日帰り型
日帰り（デイサービス）
朝から夕方までなど、短時間だけ施設に通ってケアを受けます。授乳や乳房のケア、育児の相談、昼食やお昼寝の時間も。まずは試してみたい方におすすめです。
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訪問型
訪問（アウトリーチ）
助産師や保健師が自宅を訪問し、体調の確認や授乳のサポート、育児の相談にのります。上のお子さんがいて外出が難しい方でも利用しやすい形です。
お住まいの市町村から探す
産後ケア事業を実施しているのは「お住まいの市町村」です。まずはお住まいの自治体を選んでください。
お住まいの市町村以外の施設も使えることがあります
多くの市町村では、市外・町外の委託施設も利用できるように契約しています（例：倉敷市民が岡山市内の助産院を利用するなど）。利用できる施設の範囲は市町村ごとに異なるため、申請前にお住まいの市町村の窓口へご確認ください。
行政の産後ケア事業のポイント
産後ケアは市町村の事業として実施され、費用の多くが公費で負担されます。
対象になる方
産後1年未満のお母さんと赤ちゃん。市町村によっては、流産・死産を経験された方も対象になります。
利用できる日数
宿泊・日帰り・訪問それぞれに上限があります（例：倉敷市は宿泊7泊・日帰り5日・訪問3回まで）。
自己負担のめやす
市町村が費用の大部分を負担します。住民税非課税世帯・生活保護世帯は負担額がさらに軽くなります。
申請のタイミング
出産前から申請できる市町村が多くあります（例：倉敷市は妊娠7か月から、岡山市は出産予定日の2か月前から）。
利用までの流れ
市町村へ申請する
窓口または電子申請で利用申請をします。母子健康手帳などが必要です。
利用の決定を受ける
決定通知書や利用券（クーポン）が届きます。発行まで日数がかかります。
施設を予約する
このサイトで施設を探し、直接電話などで予約します。
産後ケアを受ける
当日は利用券と母子健康手帳を持参。自己負担分を施設に支払います。